logo

prienų globos namai
Prienų rajono savivaldybė

Tel. (+370 319) 60401
El. p. info@pgn.lt

I–IV - 8.00–17.00
V - 8.00–15.45

Pušynas – geriausia vieta mankštai

Atšilus orui Globos namų gyventojai rytinei mankštai noriai renkasi į pušyną. Rytinis fizinis aktyvumas labai gerai veikia organizmą, todėl mankšta padeda atsikratyti streso, pagerina mąstymo efektyvumą ir sustiprina gebėjimą susikaupti. Kaip sako kineziterapijos specialistė Erika Jakubsevičiūtė, kiekvieną dieną, jeigu nori, gali atrasti pusvalandį pasimankštinimui, kad diena prasidėtų kuo geresnės nuotaikos bei savijautos.



visos naujienos